En 100 g (Gramos) de Habas, SNAP, amarillo, crudo hay 43.2 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Habas, SNAP, amarillo, crudo.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Habas, SNAP, amarillo, crudo

Habas, SNAP, amarillo, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Habas, SNAP, amarillo, crudo se enumeran a continuación.

Agua	90.27 g	90.27%
La energía (calorías)	31 kcal
Energía (julios)	129 kJ
Proteína	1.82 g	1.82%
lípido total (grasa)	0.12 g	0.12%
Ceniza	0.66 g	0.66%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.13 g	7.13%
Fibra, dietética total	3.4 g	3.4%
Azúcares, total de	3.27 g	3.27%
Calcio, Ca	37 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.04 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	38 mg	0.04%
Potasio, K	209 mg	0.21%
Sodio, Na	6 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.24 mg
Cobre, Cu	0.069 mg
El manganeso, Mn	0.214 mg
El selenio, Se	0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	16.3 mg	0.02%

Nutrientes en Habas, SNAP, amarillo, crudo